Lekárnička

Nikdy dopredu nevieme, čo nás v horách postretne a hoci sme určite patrične opatrní, aj naša kondícia je na určitej úrovni, predsa len sa nám môže do cesty pritrafiť nečakaná udalosť – nehoda, prípadne nevoľnosť. V takomto prípade určite neoľutujete, ak v tejto situácii budete mať poruke lekárničku.

 

Je samozrejme hlúposť, aby sme so sebou vláčili tony liekov a prípravkov, ktoré nás budú ťahať k zemi, preto ponúkame malý prehľad tých najvyužívanejších:

  • -sterilný látkový obväz
  • -sterilný gázový štvorec na prekrytie oka
  • -dezinfekčný roztok
  • -trojcípu šatku
  • -zatváracie špendlíky (zicherky)
  • -nožničky, pinzetu
  • -gázu, vatu
  • -obväz – špeciálny na popáleniny
  • -náplaste a leukoplast
  • -roztok na výplach oka
  • -lieky proti bolesti
  • -lieky určené na zníženie horúčky
  • -lieky tlmiace alergické reakcie
  • -lieky na tlmenie zažívacích ťažkostí, alebo hnačky

Je dôležité, nosiť všetky spomenuté veci v čistom vodotesnom obale a po použití ich dopĺňať. Nezabúdajte tiež, že všetky tieto artikle majú svoju životnosť a tú je nutné kontrolovať.

Ak ste sa rozhodli absolvovať výlet v zahraničí, prípadne dlhšiu dobu stráviť výhradne v horách, je vhodné absolvovať lekársku prehliadku, prípadne očkovania. Tu môžu prísť vhod rady tzv. cestovného špeciálneho lekára.

Ešte niekoľko dobrých rád:

  • *používate vždy primeranú výstroj a postupujte podľa návodu na použitie
  • *nejedzte neznáme plodiny, nepite vodu z otvorených vodných zdrojov (ak je to nutné, dbajte na to, aby bola dokonale prevarená)
  • *nechytajte podozrivo pôsobiace veci, ani živočíchy                
  • *nezabudnite si pribaliť repelenty, opaľovacie krémy
  • *dbajte na to, aby ste mali v horách k dispozícii dostatočný kredit v mobile a tiež náhradný zdroj na dobitie batérie
  • *okrem lekárničky sa vyplatí mať so sebou aj tzv. krabičku poslednej záchrany a svetelný zdroj
  • *nepodceňujte premenlivosť počasia
  • *nezanedbajte množstvo pribalených tekutín-dehydratácia je nepríjemný a nebezpečný spoločník
  • *ak sa chystáte na túru v zahraničí, určite sa pripoistite